• 糙米是什么米(白米VS糙米)

    糙米是什么米(白米VS糙米)

    生活百科  |  08-24  |  35个浏览

    米饭做起来容易,电饭锅一通电就是了。早年吃的都是白米,偶尔能吃到石子,现在就有各种米可以选择了。糙米是整粒米,属于全谷,只把外壳去掉。白米则把外壳、麸皮层和胚芽都去掉了。红米、黑米等也是全谷。糙米和白米相比,一杯糙米19...

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